Hiểu mình - Hiểu cả thế giới
Khám phá chính mình là một hành trình đầy thú vị. Nó dẫn bạn bước vào một thế giới nhiều màu sắc. Làm chủ được nó bạn sẽ làm chủ cả thế giới bên ngoài. Bạn có sẵn sàng cho chuyến đi ý nghĩa nhất cuộc đời không?
Chúng ta thường hay nghĩ " tôi là người thế này", hay "anh ấy, cô ấy là người thế kia". Cách nghĩ này khiến cho bản thân ta bị bó vào một khuôn mẫu - vì tôi là người thế này nên tôi phải hành xử như thế, cho dù lúc đó hoàn cảnh cần hành xử theo cách khác. Hoặc vì tin anh ấy/cô ấy là người thế kia, nên khi họ hành xử khác đi, chúng ta thất vọng.
SỰ THẬT LÀ
Chúng ta không là một kiểu người hay không có một tính cách cố định nào. Tính cách và hành xử của mỗi người là do hoàn cảnh sinh ra. Tuy nhiên, mỗi người đều có những xu hướng nghiệp lực nhất định, và với việc được nuôi dạy, lớn lên trong những môi trường nhất định, mỗi người hình thành nên một số kiểu tính cách, hành xử theo thói quen.
Một người thường chỉ nhận ra những thói quen hành động và cảm xúc ở tầng bề mặt chứ ít khi biết đến những khao khát và nỗi sợ bản năng chạy ngầm trong vô thức. Thực ra ta không hề biết rằng, phần ẩn giấu đó mới chính là “phần chìm của tảng băng” điều khiển cảm xúc, hành động và chi phối cuộc sống của chúng ta.
Trong đời, không ít lần ta từng thắc mắc, sao chuyện xảy ra lâu mà mỗi khi nhớ lại mình vẫn thấy nhói đau đến thế, vẫn thấy day dứt như thế... ? Sao biết mong chờ là vô lý mà mình vẫn lao theo? Sao những con người, những hoàn cảnh tương tự cứ đến với đời mình, lặp đi lặp lại? Nếu không biết nguyên nhân gốc rễ, người ta thường mất cả đời loay hoay với những câu hỏi tại sao như vậy, hoặc phải đến khi biến cố lớn xảy ra thì may ra mới giật mình tỉnh ngộ.
Hiểu được xu hướng, tính cách, thói quen và những thôi thúc từ sâu thẳm sẽ giúp bạn bớt mù mờ về chính mình. Có câu nói: “Giác ngộ là chấp nhận chính mình 100%”. Vậy bạn sẽ chấp nhận mình thế nào nếu bạn không biết cụ thể là chấp nhận cái gì? Những khát khao thẳm sâu vẫn đang ở đó chờ hé lộ để được bạn chấp nhận.
Một số bạn sau khi học xong khóa "Hiểu mình" của Khai Tâm cảm thấy chấp nhận chính mình hơn và đã hiểu vì sao mình cứ phải học đi học lại một bài học như thế. Nếu bạn thấy mình trong những hoàn cảnh trên thì hãy đến với chúng tôi để:
1. Khám phá chính mình – Bạn có xu hướng tính cách và hành xử theo kiểu nào?
2. Hiểu rõ những khát khao sâu thẳm bên trong mình, sâu sắc hơn về điểm mạnh và điểm yếu của bản thân.
3. “Lắng nghe chính mình” qua các bài tập đơn giản có tác dụng tức thì vào cuộc sống
4. Tăng trưởng nhận thức. Biết cách ứng dụng vào các tình huống trong quan hệ, công việc, tình cảm...
“Hiểu người là khôn ngoan. Hiểu mình là giác ngộ. “ -Lão Tử.
"Hãy trần trụi mà đến..." - Rumi, một vị thầy Sufi, đã mời gọi chúng ta trút bỏ hết mọi ý tưởng, định kiến, thói quen của tâm trí và thân thể để nhận ra cái mình thực sự là.
Vì vậy, để trả lời câu hỏi “Làm thế nào để hiểu mình” trước hết ta cần gỡ xuống những tấm rèm che mờ bản thể của mình, nhận ra những nhầm lẫn ta lầm tưởng là ta. Khám phá chính mình là một hành trình đầy thú vị. Nó dẫn bạn bước vào một thế giới nhiều màu sắc. Làm chủ được nó bạn sẽ làm chủ cả thế giới bên ngoài. Bạn có sẵn sàng cho chuyến đi ý nghĩa nhất cuộc đời không?
Bài viết dựa trên nghiên cứu về Enneagram, có nguồn gốc từ những người theo đạo Sufi khám phá ra hàng nghìn năm trước, sau này được mang về phương Tây, được nghiên cứu và giảng dạy tại đại học Stanford, Mỹ và được nhiều chuyên gia tâm lý trị liệu áp dụng.
Bài viết mới
Sâu chả có lỗi gì khi không chờ Mai
Hôm rồi mình mới ngồi xem phim Mai, nước mắt đang lã chã rơi bỗng nhiên bật cười khi nghe Mai dặn Sâu lúc hai người chia tay: “Anh không được chờ em nghe không! Mày mà chờ tao là tao giận đó!”
Đọc tiếp
Các mối quan hệ của bạn phản chiếu nội tâm bên trong
Những mối quan hệ bên ngoài là tấm gương phản chiếu mối quan hệ của bạn với chính bản thân mình.
Đọc tiếp
Có được sự tin cậy của con bằng cách nào?
Làm thế nào để con bạn sẵn sàng kể cho bạn những gì diễn ra ở trường, lớp và quan hệ bạn bè của nó?
Làm thế nào để con bạn tin rằng mỗi lời bạn khuyên đều vì lợi ích của nó. Làm thế nào để mỗi khi có khó khăn không tự mình giải quyết được nó sẽ đến tìm bạn. Làm cách nào?
Đọc tiếp
Mẹ chọn "Yêu con"
“Mẹ chọn yêu con” là kinh nghiệm mình muốn chia sẻ với các bà mẹ khác, sau khi chứng kiến nhiều trường hợp các con tuổi thành niên gặp khủng hoảng, mà người thân nhất thì các con lại không chia sẻ được. Trong khi thực ra bố mẹ luôn yêu thương và có thể giúp con nhiều nhất, chỉ là vì chưa hiểu con mà thôi. “Mẹ chọn yêu con” là điều các bà mẹ có con từ 3 tuổi trở lên bắt đầu có thể học qua cách nói chuyện, lắng nghe, tương tác với con. Một tình yêu đúng đắn, đi kèm hiểu biết sẽ mang lại thêm nhiều yêu thương, sẽ hạn chế gây vết thương ngoài ý muốn cho con, giúp con lớn lên với tinh thần khỏe mạnh và nhiều yêu thương.
Đọc tiếp
Voilà - Thế thôi!
Bài hát của cô bé 15 tuổi nói hộ nỗi lòng của tất cả mọi người: được lắng nghe, được hiểu và được yêu thương như họ chính đang là.
Đọc tiếp
Bạn có xu hướng là kiểu người nào?
Bạn có thể khám phá xu hướng tính cách, hành xử của mình, từ đó xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với chính mình và mọi người.
Đọc tiếp
Hoàng tử Bé - Đọc sách cùng Ngộ
Tôi lúc nào cũng yêu sa mạc. Ta ngồi trên một cồn cát. Ta chẳng nhìn thấy gì. Ấy thế mà một cái gì đó cứ rạng ngời trong yên lặng...
Đọc tiếp
Đừng vội đọc hết nhanh một cuốn sách
Cuộc đời bạn có giống như đọc những cuốn sách không? Hôm nay là cuốn về tình yêu. Ngày mai là câu chuyện về mối quan hệ, sự nghiệp. Có khi trong một ngày đọc hai ba cuốn, mỗi cuốn một đoạn. Có chỗ thì tươi sáng, có đoạn thì drama....
Cuộc đời là để tận hưởng từng khoảnh khắc, từng giai đoạn. Đọc sách cũng thế, đọc thong thả thôi bạn nha, đừng vội!
Đọc tiếp
